Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 72,48g | Węglo: 206,07g.
Śniadanie: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Lunch: Lettuce, Mayonnaise, White Potatoes (Flesh and Skin), Tomatoes, Boiled Egg, Co-Op White Rustic Bread Rolls. Obiad: Branston Pickle, Cheddar Cheese, Green String Beans, Green String Beans, Co-Op White Rustic Bread Rolls, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Przekąski/Inne: Gin. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|