Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 21,91g | Białk: 29,06g | Węglo: 41,39g.
Śniadanie: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tirol Creme de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Branco. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|