Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 21,59g | Białk: 72,04g | Węglo: 25,46g.
Lunch: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Picanha, Cenouras Cozidas, Vagem, Beterrabas Cozidas, Pepino (com Casca). Obiad: Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Royal Gelatina Zero, Damascos, Laranja Pêra. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|