Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 39,85g | Białk: 75,71g | Węglo: 84,11g.
Lunch: Vino Chardonnay, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Peperoni Gialli Dolci. Obiad: Ricotta, Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Przekąski/Inne: Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|