Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2017
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 34,19g | Węglo: 183,34g.
Śniadanie: P'tit Déli Déli Matin Miel et Pépites de Chocolat, Boisson Cacaotée, Lait Demi-Écrémé. Lunch: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Eau de Robinet, Sel, Carrefour Beurre Doux, Baguette, Taureau Ailé Riz Méditerranéen de Camargue. Obiad: Alsa Gâteau de Semoule, Carrefour Tuiles Classic, Nouilles, Beurre Doux, Sel, Eau de Robinet. więcej...
|
|
1430 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|