Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2017
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 32,98g | Białk: 43,74g | Węglo: 250,89g.
Śniadanie: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Marque Repère Gelée Extra Groseille, Boisson Cacaotée, Lait Demi-Écrémé. Lunch: Nestlé Flanby, Taureau Ailé Riz Méditerranéen de Camargue, Baguette, Eau de Robinet, Carrefour Beurre Doux, Sel. Obiad: Cookie aux Pépites de Chocolat, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Nouilles, Beurre Doux, Sel, Eau de Robinet. Przekąski/Inne: Kinder Country. więcej...
|
|
1579 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Spanie - 9 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|