Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 36,84g | Białk: 42,94g | Węglo: 199,51g.
Śniadanie: Marque Repère Céréales, Boisson Cacaotée, Lait Demi-Écrémé. Lunch: Bonbons Durs, Carrefour Crème Liégeoise Saveur Vanille (Mousse Chocolat), Chocolat Lait Fourré Lait, Torsades Tricolores, Beurre Doux, Sel, Eau de Robinet. Obiad: Mug Cake, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Nouilles, Beurre Doux, Sel, Eau de Robinet. więcej...
|
|
1499 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 9 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 9 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 21 minut, Siedzenie - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|