Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 36,01g | Białk: 31,42g | Węglo: 177,08g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Lunch: Caffè (Espresso), Insalata Mista, Risotto al Pomodoro. Obiad: Fico d'India, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Land Stracchino, Sugo di Pomodoro. więcej...
|
|
2322 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|