Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 34,04g | Białk: 47,98g | Węglo: 92,65g.
Śniadanie: Campina Room 4%, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Delhaize Seldersalade, Filet Americain (Extra Mager), Sigdal Knekkerbrod. Obiad: Bereide Champignons, Knorr Witte Saus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gebakken Aardappelen, Colruyt Kalkoenschnitzel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|