|
Вес минус 0,2кг
Грудь минус 1см
Талия минус 1см
Рука минус 1см
1700кал
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 78,07g | Białk: 78,97g | Węglo: 192,95g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Куриные Котлеты с Кабачком, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Нектарин. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|