Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2017
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 50,24g | Węglo: 292,43g.
Śniadanie: Banaan, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Koffie met Melk, Sanoform Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. Lunch: Delhaize Broccolisoep. Obiad: Cava, Mora Mini Loempia's, Banaan, Ijscoupe met Chocoladesaus, Champignons, Boni Tagliatelle. Przekąski/Inne: Alpro Soya Almond Dark Choco, Sanoform Aardbeien Confituur, Boekweitpannenkoek, Delhaize Bio Rijstwafels met Melkchocolade, Lorenz Monster Munch. więcej...
|
|
2741 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Jazdy Motocykl - 1 godzina, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 5 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Alléé komaan je kan het 👍😊
01 sie 17 przez użytkownika: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|