Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2017
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 170,71g | Węglo: 205,95g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Mandorle, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fesa di Tacchino, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Przekąski/Inne: Mandorle, Pesca, Land Pathos Intero. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|