Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2017
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 28,77g | Węglo: 208,88g.
Lunch: Andros Compote Pomme Banane, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Przekąski/Inne: Vico Chips, Carrefour Glace Fusée. więcej...
|
|
2097 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|