Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2017
|
122,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 84,82g | Białk: 69,92g | Węglo: 165,67g.
Śniadanie: McDonald's Cappuccino (Medium), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Lunch: Sprite Sprite Zero (Can), Walkers SunBites Sour Cream (25g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Sainsbury's Cheddar Cheese, Lettuce, White Pita Bread. Przekąski/Inne: Burton's Fish 'N' Chips. więcej...
|
|
3691 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
I weigh the same as a small SE Asian Island, it's getting to me.
I have motivation issues as it's such a long journey to anything like a normal weight and TBH I don't help myself. Orlistat doesn't work for me.
I know my worst enemy is drink.
Wish I had better self control and didn't enjoy food :-(
02 sie 17 przez użytkownika: DistantMidget
|
I know just how you feel. I got completely off track after moving to a new country six months ago. Activity level lowered. Motivation died. Exploring new foods/varieties and over indulging in junk foods because the norm :(
Two years ago I had lost 87 lbs with only 20 to go. Now I'm back to needed to lose 50. It can get depressing sometimes.
02 sie 17 przez użytkownika: Kelly140
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DistantMidget
|