Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2017
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 42,28g | Węglo: 204,38g.
Śniadanie: Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Lunch: Schweppes Tonica, Cocomero, Pesca Noce, Zucchine Cotte, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Formaggio Fresco all'erba Cipollina Goldessa. Obiad: Pane Bianco, Vermentino, Pecorino, Pomodoro Cuore di Bue, Moretti Birra 4,6%, Castrato. więcej...
|
|
2547 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Skuter - 1 godzina, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|