Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2017
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 25,01g | Białk: 62,49g | Węglo: 220,98g.
Śniadanie: Great Value Sliced Almonds, Strawberries, Grapefruit (Pink and Red and White). Lunch: Rotini, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Przekąski/Inne: Coffee, Nestle Pure Life Water. więcej...
|
|
2590 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|