Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2017
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3109 kcal
|
Tłusz: 116,43g | Białk: 143,20g | Węglo: 379,11g.
Śniadanie: Gocciole Biscotti, Fage Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Scotti Pasta Riso con Quinoa e Amaranto. Obiad: Meloni Gialli, Pomodori Ciliegini, Patate al Forno, Mozzarella, Parma Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Mais, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Burro di Arachidi, Fiorentini Gallette di Mais. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|