Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2017
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3824 kcal
|
Tłusz: 205,73g | Białk: 110,28g | Węglo: 386,40g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Obiad: Helado de Vainilla, Helado de Vainilla, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Przekąski/Inne: Manzana, Peras, Nectarinas, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|