Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2017
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4197 kcal
|
Tłusz: 208,70g | Białk: 156,63g | Węglo: 385,40g.
Śniadanie: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Aldi Pogne de Romans, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Vahiné Pépites Nougatine. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Prunes, Président Emmental Cœur de Meule, Auchan Fromage de Chèvre, Président Coulommiers, Pain Blanc, Merguez, Chipolatas, Sel, Poivre Noir, Vinaigrette Française, Tomates, Cidre de Pomme. Obiad: Auchan Taboulet Orientale, Melon, Since 1948 Pisang Ambon The Original Green Banana, Auchan Fromage de Chèvre, Président Coulommiers, Prunes, Madrange Terrine de Campagne, Carrefour Pain de Campagne, Tariquet Vin Blanc. więcej...
|
|
1505 kcal
|
Ćwiczenie:
pas - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|