Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2017
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 214,00g | Węglo: 183,41g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Lunch: Гречневая Каша, Куриное Филе. Obiad: Лидское Квас Темный, СибХлеб Хлеб Зерновой, Овсяное Печенье, Помидоры, Молоко 1,5%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Activlab Протеин Muscule Up Pro, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|