Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2017
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 42,69g | Węglo: 189,95g.
Lunch: ガーリックブレッド, ファミリーマート ベイクドサンド 3種のチーズ&ベーコン. Obiad: フジミツ 冷やしとろろ蕎麦, ヴィ・ド・フランス 塩パン. Przekąski/Inne: ファミリーマート チョコウエハース, シャトレーゼ マドレーヌ. więcej...
|
|
1241 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|