Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 166,30g | Węglo: 91,95g.
Śniadanie: Овсяные Отруби. Lunch: Кефир 1%, Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо. Obiad: Карп Запеченный, Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|