Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2017
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5498 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 284,81g | Węglo: 966,29g.
Śniadanie: Яичный Белок, Good Food Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, OSTROWIA Milkiland 80, Кофе с Молоком, Nesquik Какао, Nestle Хлопья Fitness, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Любятово Галеты Классические, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Грудка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны, Добрый Апельсиновый Сок, Сады Придонья Сок Яблочный, NovaSweet Виноградный Сахар, Банан, OSTROWIA Milkiland 80. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|