Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2017
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 53,73g | Węglo: 157,35g.
Śniadanie: Condorelli Latte di Mandorla, Misura Stevia, Caffè (dalla Moca), Chiquita Banana, Melone, Eurospin Arance Amare Italiane Bio, Tre Mulini Pane di Segale. Lunch: Pesca, Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale. Obiad: Pane Integrale, Carote, Amadori Spiedini con Tacchino. więcej...
|
|
925 kcal
|
Ćwiczenie:
Ozio - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Mi sorge un dubbio.... sto perdendo massa muscolare, visto che non mi sto allenando? 🤔🤔🤔
06 sie 17 przez użytkownika: tiziana.arte
|
06 sie 17 przez użytkownika: Michele1984@
|
No, mai fatta, la farò prima possibile comunque
06 sie 17 przez użytkownika: tiziana.arte
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tiziana.arte
|