Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2012
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 16,77g | Białk: 25,14g | Węglo: 110,64g.
Lunch: kraft fresh takes, scalloped potatoes, swai fillet, Brussels Sprouts. Przekąski/Inne: fuji apple, butterscotch candy, peanut butter, Celery, Tangerines (Mandarin Oranges). więcej...
|
|
2663 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meltawayPLZ
|