Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2017
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 86,50g | Węglo: 147,01g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Творог 5%, Гречка Отварная, Молком Молоко 3.2%, Гречка Отварная. Lunch: Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Obiad: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|