Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2017
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 75,05g | Węglo: 145,53g.
Śniadanie: Pomme, Carrefour Lait Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Avocat, Thon à l'Huile (en Conserve), Concombre (Pelé). Obiad: Pommes Gala, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés. Przekąski/Inne: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Leader Price Maasdam en Tranches, Jambon, Baguette. więcej...
|
|
2581 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 6 godziny, Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
merci pour votre soutien. Avec p'tit loup en vacances ça pleut les bons petits plats et les bonnes choses. Pas évident de faire la fine bouche 😚😋
05 sie 17 przez użytkownika: manoO 97
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|