Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 5,30g | Białk: 75,02g | Węglo: 135,17g.
Śniadanie: Carrefour Miele Millefiori, Baule Volante Farina Integrale di Segale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Tortiglioni Kamut, Zucchine. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Cuori di Lattuga, Esselunga Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Pesca, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|