Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2017
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 24,88g | Węglo: 149,40g.
Śniadanie: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Honig, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Sammy's Super Sandwich. Przekąski/Inne: Mike Mitchell's American Cookie Sandwich Ice Cream Bright, Thoks Donauwelle. więcej...
|
|
2923 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina i 25 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Prysznic - 10 minut, Masaż - 10 minut, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|