Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2017
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 23,32g | Białk: 80,20g | Węglo: 89,31g.
Śniadanie: Sojasun Yaourt Cerises, Mélange de Fruits Secs, Thé Vert, Jus de Pruneaux. Lunch: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, Madrange Mon Jambon Blanc, Provamel Crème de Soja, Picard Noix de St Jacques, Concombre (Pelé), Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Tomate Cœur de Bœuf, Vin Merlot. Obiad: Picard Sorbet Citron Vert, Pain de Mie, Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Tomate Cœur de Bœuf, Leader Price Gambas Enrobés d'ail et de Persil, Crevettes, Pêche Océan Filet de Saumon, Vin Merlot, Cidre de Pomme. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|