Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2017
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 73,16g | Węglo: 216,98g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Яблоко, Курага, Банан. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сметана, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Картофельное Пюре. Obiad: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ремит Колбаски для Жарки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Ряженка 3,2%, Айсберри Филевский Пломбир на Сливках, Яблоко Голден, Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Яна Коршунова
|