Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2017
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 78,32g | Białk: 115,81g | Węglo: 167,20g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Груша, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Obiad: Дыня, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|