Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2017
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 45,40g | Węglo: 183,15g.
Śniadanie: Koffie met Melk, Effi Aardbeienconfituur, Bruine Boterham. Lunch: Eiersalade, LU Heudebert 6 Granen. Obiad: Delhaize Couscous met Specerijen, Delhaize Wokmix Groenten met Sluimererwten. Przekąski/Inne: Koffie met Melk, Rosé, Banaan, Rosé, Colruyt Pitavlees. więcej...
|
|
2708 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina i 30 minut, Jazdy Motocykl - 40 minut, Praca - 7 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 50 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|