Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2017
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 46,96g | Węglo: 104,66g.
Śniadanie: Pamplemousse (Rose et Rouge), Jean Hervé Purée de Cacahuète, Harry's 100% Mie Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Bacon Fume. Obiad: Pastèque, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Avocat, Tomates, Concombre (Pelé), Saumon. Przekąski/Inne: Pastèque, Pomme Golden. więcej...
|
|
1849 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|