Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 22,02g | Białk: 72,74g | Węglo: 32,65g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Przekąski/Inne: Ülker Altınbaşak. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mehmet_genc
|