Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2017
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 77,02g | Białk: 160,47g | Węglo: 291,50g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Ратибор Варенье Абрикосовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кровяная Колбаса, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Абрикосовое, Круглый Год Творог Обезжиренный, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Говяжья Жареная, Белый Город Сметана 15%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|