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가자가자! 52kg 한번 보자!!!
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53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1188 kcal
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Tłusz: 23,91g | Białk: 82,12g | Węglo: 169,58g.
Śniadanie: 영양떡, 남양 떠먹는 불가리스 딸기, Navitas 카카오닙스, 오이 (껍질제거), 삶은 계란흰자. Lunch: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 익힌 일반양파, 오이 (껍질제거), 복숭아, 파프리카, 고구마. Obiad: 아몬드, 귤, 배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파. Przekąski/Inne: 청정원 파인애플고구마츄, 청정원 단호박츄, 롯데 72%드림카카오, 청우식품 아몬드쿠키, 미주라 시리얼비스켓. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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