Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2017
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3116 kcal
|
Tłusz: 115,76g | Białk: 170,22g | Węglo: 344,24g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Queso Cheddar, Salsa Bechamel, Pimiento Rojo, Tortilla de Patatas. Obiad: Helado de Chocolate, Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo, Tortilla de Patatas. Przekąski/Inne: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso Maasdam, Nectarinas, Vitalinea Pro 0% Fresa, Peras, Plátano. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|