Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2017
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 78,98g | Węglo: 202,92g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Яблоко, Курага, Банан, От Палыча Печенье. Lunch: Перепелиное Яйцо, Картофельное Пюре, Грудка Индейки, Сметана, Красные Помидоры. Obiad: Чай с Молоком, Банан, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Чай, Айсберри Филевский Пломбир на Сливках. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Яна Коршунова
|