Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2012
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 66,04g | Węglo: 202,06g.
Śniadanie: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chocolate Sandwich Cookies. Lunch: Brown Rice, Corn Tortilla, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Obiad: Nesquik Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Mixed Vegetables (No Salt). Przekąski/Inne: Creme Egg. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|