Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 37,94g | Białk: 50,36g | Węglo: 200,39g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Cocomero, Melone, Ananas, Insalata Mista, Barilla Pasta, Primia Sugo all'amatriciana. Obiad: Pesca, Insalata Mista, Sformato di Patate. więcej...
|
|
2890 kcal
|
Ćwiczenie:
Skuter - 1 godzina, Stanie - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|