Dziennik sha_ana, 08 sie 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2017
91,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 28,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2017:
1793 kcal Tłusz: 84,65g | Białk: 91,60g | Węglo: 164,31g.   Śniadanie: Сахарный Песок, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Corniche Mini Marshmallows. Przekąski/Inne: Данон Актимель Натуральный, Мороз Продукт Мороженое. więcej...
2222 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sha_ana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.