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근육이 빠지나.. 너무 또 줄어드니까 무섭네😟
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52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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897 kcal
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Tłusz: 10,54g | Białk: 88,33g | Węglo: 117,85g.
Śniadanie: 아몬드, 사과, 파프리카, 고구마, 삶은 계란흰자, 오이 (껍질제거). Lunch: 배추, 사라베스 Sarabeth's 오렌지아프리콧마멀레이드, 계란 흰자, 사과, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Obiad: 방울 토마토, 익힌 일반양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 배추. Przekąski/Inne: 밤고구마, 미주라 미주라토스트, 고구마. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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