Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2017
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2684 kcal
|
Tłusz: 93,81g | Białk: 229,18g | Węglo: 209,68g.
Śniadanie: Nutrisens Compétion Pro, Nutrisens Récupération Pro, Corgenic Whey Supremacy Standard, Sojasun Boisson Végétale Nature. Lunch: Escalope de Poulet, Carrefour Fusilli. Obiad: Marque Repère Quinoa & Boulgour, Emmental, Oeuf, Carrefour Épinards en Branche. Przekąski/Inne: Nutrisens Compétion Pro, Noix de Cajou, Nectarines. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|