Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2017
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 25,79g | Białk: 161,40g | Węglo: 108,36g.
Śniadanie: Гречка, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Помидоры Черри, Беллакт Творог 0% Жирности, Свекла Вареная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|