Dziennik bonnita., 09 sie 17

уходи, водичка.. кыш-кыш-кыш))) Осталось отбить ещё 200 гр . Частичный отказ от соли сработал
88,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2017:
1302 kcal Tłusz: 44,73g | Białk: 177,70g | Węglo: 41,69g.   Śniadanie: Скумбрия. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Активиа Бифидойогурт Курага+Лён, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. więcej...
2149 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bonnita.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.