Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2017
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 89,43g | Węglo: 119,77g.
Śniadanie: Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Pamplemousse (Rose et Rouge), Jean Hervé Purée de Cacahuète, Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Obiad: Pastèque, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Tomates, Concombre (Pelé), Avocat, Thon Rouge (Poisson). Przekąski/Inne: Pastèque. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|