Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2017
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 42,05g | Białk: 87,19g | Węglo: 153,32g.
Śniadanie: Белая Русь Хлеб, Сыр Российский, Голубика, Инжирный Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Добрая Мера Овсянка. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Obiad: Консервированный Тунец, Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Инжирный Персик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sokhriakova
|