Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2017
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 13,71g | Białk: 69,32g | Węglo: 196,80g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Lunch: Bonanza Lomitos de Atún al Agua, Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Lider Pan Hallulla Centeno. Przekąski/Inne: Colun Queso Crema Light, Naranjas, Svelty Leche Descremada en Polvo, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, En Linea Manjar, Plátano, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Peras. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|