Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2017
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 32,10g | Białk: 31,55g | Węglo: 132,04g.
Lunch: Poires, Picard Fondant au Chocolat (90g), Auchan Emmental Râpé, Panzani Bolognaise, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
2009 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|